Simskola - Grund bassäng
Våra simgrupper i grundbassängen heter Baddaren och Pingvin Silver. Genom lek lär sig barnen trygghet och vattenkompetens, vilket förbereder dem för att simma i vattnet. Träningen sker i en undervisningsbassäng som är 80-90 cm djup
Info
Lektionstiden för Baddare - Pingvin Silver är 35 minuter varav 30 min bassängtid.
Utmanarveckan
Under terminen arrangeras Utmanarveckan. Då får barnen utmana sig och möjlighet prova ta simmärken. Mer information kommer veckan innan.
Livräddningsträning
Under Vårterminen och Sommarterminen tränar vi livräddning inför sommarens alla bad.
Deltagare i Baddare - Pingvin Guld går igenom bad- och båtvettsreglerna samt badar med räddningsväst.
Terminer
Vårtermin vecka 2-18 (ej sportlov/påsklov)
Sommartermin vecka 20-26 erbjuder vi en intensivare kurs innan sommaren där ditt barn simmar 2 ggr/veckan i simskolan, vi kommer även ha kvar 1gg/v för helggrupperna
Hösttermin vecka 35-50 (ej v44)
Baddaren
Målsättning med nivån: God vattenvana. Doppa huvudet, bubbla samt glida i magläge med ansiktet i vattnet. Handstöd med platta får användas. Flyta på ryggen i 5 sekunder med efterföljande rotation till magläge. Barnet skall ha lärt sig grunderna i crawl och ryggsim
Förkunskaper: Inga. Ditt barn ska fyllt 4 år och bottna i bassängen som är 80-90 cm djup.
Simmärken för nivån: Baddaren grön, Baddaren blå, Sköldpaddan
Så bedriv träningen: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana.
Nästa nivå: Pingvin Silver
Vi använder oss av flythjälpmedel, rockringar och annat material för att optimera övningarna. Vi tillämpar det simsätt som passar barnets utvecklingsnivå, oftast crawl och ryggsim. Via flythjälpmedel tränar vi horisontellt läge på mage och rygg. Vi tränar benspark, armtag och i huvudsak att flyta. Den viktigaste kunskapen är att skapa rörelseförståelse för hur kroppen kan röra sig i vattnet.
Pingvin silver
PINGVIN SILVER
Bassäng: Undervisningsbassängen, Sydpoolen
Målsättning med nivån: 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten, flyta 10 sek, hoppa från kanten och hämta föremål från botten med båda händerna. Trygg på djupt vatten innan nästa nivå.
Förkunskaper: Flyta på rygg med efterföljande rotation, kunna grunderna i frisim och ryggsim. Avklarad nivå Baddaren.
Simmärken för nivån: Bläckfisken, Pingvinen silver, Baddaren gul
Så bedrivs träningen: Vi koordinerar arm- och bentag med hjälp av effektiva övningar. Med små delmål jobbar vi oss till ett sammansatt simsätt och mot målet på 10 meter.
Nästa nivå: Pingvin Guld
